“東京マラソンナビゲーターby ASICS”は、2015年のレース前の準備からレース中のペース配分、レース後の疲労回復にいたるまで、あなたの自己ベスト達成を効果的にサポートします。
アシックスのシリアスランナーや
スポーツ工学研究所によるアドバイスが
あなたの完走をお手伝いします。
レース中は、GPS機能でタイムを記録し、ペース配分に役立てましょう。
＊レース前 数週間
* コースの攻略法をチェック
* 栄養ガイドやカーボローディングレシピをチェック
* 目標タイムと目標ペースを設定、TwitterやFacebook、メールで友達にシェア
＊レース前日
* 持ち物リストで忘れ物をチェック
* コース写真でイメージトレーニング
＊レース中
* 1km毎のラップタイムを確認し、一定のペースをキープ
* GPSで自分が今走っている地図上の場所を確認
* 給水・救護・トイレのポイントをチェック
＊レース後
* 合計タイム、平均ペース、スプリットタイム等のデータをMY ASICSのダイアリーに保存
* レース後の栄養ガイドと回復プランで体力回復
* MY ASICSのトレーニングプランで練習再開
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注意：バックグラウンドでGPSを使用し続けると、バッテリーの寿命が非常に短くなることがあります。長時間の練習やレースの際は、バッテリーをフル充電してご使用下さい。